Algunos beneficios mentales de la actividad física 1

Beneficios mentales de la actividad física

Los primordiales propósitos emprendidos por personas que comienzan a practicar ejercicio físico suelen ser mejorar la salud general. Así también, perder peso, ganar masa muscular o conseguir un cuerpo más estilizado. No obstante, existen otras consecuencias benéficas que podemos conseguir de esta práctica: salud mental. Si ...
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Parkour: un deporte de riesgo 1

Parkour: un deporte de riesgo

El parkour es una disciplina de origen francés. Consiste en desplazamientos en cualquier contexto. Se utilizan habilidades corporales, intentando llevar esta gimnasia a cabo con la mejor eficacia posible. Se denomina parkour ya que proviene del término parcours, que en francés significa recorrido. El equipo de un ...
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